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大学从“心”开始

2012-09-18 00:00

大学从“心”开始

——经济与贸易学院12级新生心理健康讲座

  910日,为帮助新生更好地完成高中到大学这一特殊的过渡期,我院开展 “大学生从心开始”新生心理健康专题讲座。该讲座邀请到我校心理健康教育与咨询中心于秀丽老师,为新生们讲解心理健康知识。

  于秀丽老师分别从环境、生活、学习、经济、心理五个方面对新生们进行引导,提出适当的建议,并举例解说新生应该如何面对新生活新角色的转变。

  接着,于老师还对新同学提出了五个心理要求:学会适应、重建目标、树立自信,学会分享、心理归零。同时,她还要求同学们在今后的大学生活学习生活中严格要求自己,不断努力,在大学中找到自己的人生价值,从“心”开始。

  于老师讲座如一股绢绢细流滋润着同学们的心田,在一定程度上解决了新生们对现实问题的疑惑。对新生来说,调整好心态,不仅仅对他们的学习角色转变大有裨益,更可以帮助他们在今后的人生中保持良好心态,平和自信地面对各种学习和生活的挑战。祝愿2012级新生能在大学生尽快适应大学新生活,保持良好的心态,享受?