各班级，全体同学：

为促进学院学生德智体美劳全面发展，教育引领广大同学为强国建设挺膺担当、砥砺奋进，在实践中筑牢信念根基、练就过硬本领、永葆奋斗姿态，在服务基层中求真学问，助力“百千万工程”，以青春力量奋力谱写中国式现代化新篇章。结合学院实际，现面向我院全体学生开展2026年寒假“跃马扬鞭，实践砺青春”主题社会实践活动，有关事项通知如下：

一、活动时间：2026年1月—3月

二、活动主题：跃马扬鞭，实践砺青春

三、活动对象：学院本科生、研究生

四、活动形式：个人或自行组队，线上线下相结合

五、活动内容：五个专题板块

专题一：红色寻访

深入学习领会党的二十届四中全会精神，在实践体悟中上好“沉浸式”思政课，用“青言青语”讲好红色故事。

1.阅读红色作品。每位党员、积极分子选择观看一部自己感兴趣的经典红色影片，或挑选一本自己感兴趣的经典红色著作，或通过网络媒体等渠道深入了解2—3位为党为国作出过突出贡献的人物，并按要求书写500字左右的读后感。

2.探寻红色足迹。党员同学可调研走访家乡的著名红色教育基地，重温红色历史，不断提高自身文化素养、增强红色文化底蕴，可撰写调研报告或拍摄参访讲解视频。

3.品读红色故事。结合“读懂中国”活动，充分发挥“五老”（老干部、老战士、老专家、老教师、老模范）亲历者、见证者、实践者的优势，引导广大青年弘扬党的优良传统。党员同学可走访家乡“五老”，通过对他们的采访交流，深入了解他们的经历与故事，深挖故事背后所体现出的民族伟大复兴精神，可录制采访视频、撰写调研报告。

该专题要求党员同学须参与第1项，并在2或3项中选至少一项参与。

专题二：投身实干计划，洞察时代成就

应利用假期聚焦乡村振兴、城市建设、精神文明创建、环境治理、生态保护、公共安全、困难救助等基层治理重点难点问题，深入调查研究。

1.“百企百村”调研实践。可结合学院相关专业知识，选择家乡所在地的中小企业进行实地走访调研，了解企业经营现状、存在问题及意见建议。调研的成果以调研报告形式呈现。报告要求图文并茂，可以在报告中引入数据、图表、口述采访稿作为说明素材。

实践的同时，也可以通过对当地的农户、村干部、乡镇干部等进行调研访谈，获得一手数据资料，将调研过程中发现的具体事件、典型案例进行分析，探讨背后的原因，总结提炼出家乡发展某一方面的独特模式；或者是记录、感悟家乡发展过程中的某一变化或现象，挖掘变化的路径和本质，整理成文。同时鼓励同学们在调研报告的基础上，进行学理化的研究，为“双创”竞赛和专业学科竞赛积累经验与素材，也可结合专业课程要求，不断充实完善课程要求的调研。

2.情系母校，攀撑未来。根据学校“大学生寒假回访母校”通知要求，回高中宣传学校和学院。

3.微光成炬，志愿同行。鼓励同学们积极参与青年志愿者行动，深入乡村、街道、社区等基层一线场所，开展扶贫济困、扶弱助残、环境保护、社区公益、为老服务、动物救助等志愿服务活动，在担当中历练，在尽责中成长。成果请撰写实践报告。

专题三：探寻家乡的文化密码

家乡犹如一颗璀璨的明珠，承载着无数的故事与记忆。每一处古老的建筑、每一种独特的民俗、每一段口口相传的传说，都是家乡文化的生动注脚。深入探寻家乡文化的密码，去揭开那些隐藏在岁月深处的瑰宝，感受家乡文化的独特魅力与深厚底蕴。

1.马年春节，齐晒年味。用心观察学习体验优秀传统文化和民俗，通过书法、摄影、短视频、手工艺作品等多种形式，开展手书春联、做年夜饭、晒创意全家福、展示家乡特色民俗等。成果请以图片、视频等形式呈现。

2.家中长辈的故事。开展一次深度访谈，访谈爷爷奶奶甚至更往上的长辈，了解家族成员的故事。成果请以视频等形式呈现。此项活动可同时参加“读懂中国”。

3.我爱我的家乡。寻访调研家乡优秀科技企业，解家乡之所忧，实地转化创新创业等竞赛成果或实验成果，纾家乡之所困，普及科学知识，蓄家乡之动力，以青春之我赋能家乡科技发展，开创家乡建设崭新篇章。成果请以调研报告或视频等形式呈现。

4.我眼中的中国。记录祖国大好河山。利用假期时间多走访调研祖国各地，拜访并了解当地的风俗习惯、名胜古迹、旅游胜地、人文景观等，成果可以拍摄旅行期间的Vlog视频呈现。

专题四：劳动青春最美丽

弘扬劳动精神，教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的理念。

德智体美，劳动最美。以实际行动展示当代青年的担当，积极通过年前大扫除、为家里做年夜饭等劳动，体会劳动创造美好生活，发展基本劳动能力，形成良好劳动习惯。可将自己打扫庭院、整理衣物、做饭、装饰家居等创新方式通过视频形式呈现。

专题五：新的一年，从心出发

1.沉浸书香墨韵。与家长共同阅读心理学相关书目至少两本。要求全体同学均按时完成阅读，并在新学期开学后的第一次班会上进行读后感分享，同时请同学们积极投稿学院官微【经院之声】栏目。

2.“寒假成长计划”。

（1）形象增值。培养至少1项体育爱好，通过锻炼拥有健康的体魄。

（2）智慧增值。读课外书不少于1本。

（3）技能增值。尝试拓展至少1个兴趣爱好，学习1项新技能，比如画画、书法、做菜、手工、摄影、球类运动、office办公、专业技能等。

（4）习惯增值。早睡早起、坚持运动、健康饮食。

（5）经验增值。试着在睡前10分钟，反思总结自己的一天。有哪些细节、操作，可以继续保持？遇到了什么问题？有哪些地方需要改进？还可以尝试去做点什么？

六、活动成果

请各位同学积极参与实践活动，并根据不同主题的要求，凝练总结实践成果。

1.活动原则。作品必须遵守原创、符合主题及达到宣传标准。

2.作品要求。调研实践报告要求1000字左右，图文并茂。视频类作品时长要求3分钟以内，格式为MP4，可积极投稿学院官微视频号。

3.成果提交形式。以班级为单位，班委负责将班级同学的实践成果于3月10日前打包汇总，发送至年级辅导员助理。年级辅导员助理汇总后发送至各活动负责机构邮箱。

4.实践总结表彰

学院将对各类作品分别评选出一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干名。

七、有关要求

1.强化安全意识，确保安全第一。请在保证自身安全、家长知晓知情的前提下开展符合实际的社会实践活动。

2.必选项（包括“阅读红色作品”“与家长共读经典书籍”两项活动）由个人单独完成，不计入评奖范围。

3.力争三年级本科生、研究生参与不少于1项，一、二年级本科生参与不少于2项。

经济学院学工办

2026年1月22日

附：推荐书单

《一个革命的幸存者：曾志回忆录》

《中国共产党简史》

《“党史六对”启示录》

《暗斗：一个书生的文化抗战》

《人类简史》

《置身事内：中国政府与经济发展》

《枪炮、病菌与钢铁》

《这就是DeepSeek：普通人如何抓住AI红利》

《逃不开的经济周期》

《原则》

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

《蛤蟆先生去看心理医生》

《朝东屋：一个村庄的百年微澜》

《不遗憾的沟通术》